2017年05月11日

ストレスクリアとは?手法とかいろいろ

おはようございます。
天気いいねぇ~~

そして、今満月なんだ
しっかりデトックスするよ~~


さて
2017/05/08
ストレスクリアってなあに?
おはようございます。やっと今週から普段通りの生活になりましたね孫一家が仙台へ帰ってから私たち夫婦はもう抜け殻になりましたこのゴールデンウィーク中、BBQや寿司などまさに「ハレの日の食事」だったので「ケの日」に戻った日の夕飯は私だけフルーツそれもリンゴとイチゴとパイナップルでした…


2017/05/08
気がすむまで怒ってください~セルフセッションより~
本日2本目今日はじっくり自分と向き合いましたどうしても腑に落ちないことがあってセルフセッションしましたそうしたら出るわ出るわピー音が出ちゃう言葉の乱列人を罵倒してからの自分責めそこから悲観的になりとことん落ちました私が師事している佐々川咲菜さんのfacebookにこんな…


2017/05/10
わたしにとってのストレスクリアコーチングとは~エセポジティブのこと~
こんにちは雨あがったみたいね今日は ルヴァンカップ清水エスパルスVSジュビロ磐田の試合がアイスタで行われますいきたぁぁぁいい!!今季まだホーム未勝利なのよ(´;ω;`)ウゥゥこの前の静岡ダービーはテセが維持のバイシクルシュートで3-1だったのねなので、絶対に負けられない!!現地…



4つ目ね

今回は
ストレスクリアってどんなセッションをするの?


セッションは極々簡単です

ストレスクリアコーチングは 2つの質問しかしません。
インナーチャイルドも母子など親子関係も一切触りません。今一番悩んでいる問題や長年苦しんできたことに
ただただ2つの質問だけをくり返し、その一瞬一瞬どう感じている「感覚」を答えていただきます。
頭ではなく、「心」で感じてほしいのです。

それに慣れてくるとネガティブなワードが出てきます
その見たくない、感じたくないと思っている「ネガティブ」が実は本当の自分と仲良くなる
「宝、原石」なわけなんですね。

泣く方も怒る方もいらっしゃいますよ。どんどん出しちゃってくださいとお伝えしています。

2つの質問は何か?その質問についてのお答えはすみません、できないんです。
ですがこの質問はその方の潜在意識を引き出すために工夫されたものなんですね。
セッションを受けてみたら「なーんだ、これか」と拍子抜けするかもしれません。ご自分でもできるかもと思うかもしれません。
ですが、ここには奥が深い意味とコーチならではのものがあるんですよ。

感覚なので最初は戸惑う方ばかりです。それはそうですよね?だって「見ないように」
「自分でもわからないように」心に何重も蓋をして南京錠までしてるわけですから。
怖くてたまらないのもよくわかります。
私が通ってきた道だから。それがわかるから、クライアントさんに寄り添えるんです。


なので、心の中でつぶやいていたこと、言ったら嫌われることや、避けられちゃうんじゃないかって心配していた
ネガティブワード、心の中にしまっていていて、澱の様になってしまったこと
沢山沢山私に伝えてくださいね。
もちろん、秘密は保証します。安心安全も勿論保証しますよ。





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 ご無沙汰です (2017-05-07 15:43)

Posted by ストレスクリアコーチそら at 09:42│Comments(0)ストレスクリアと私
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